※ ChatGPTに何を聞けばいいかわからない人は、まずこちらの記事から読むのがおすすめです。
文章を書いて送る前、こんな気持ちになったことはありませんか？
- この言い方、変じゃないかな…
- 失礼に見えないかな…
- 読み返すほど不安になる…
私はずっと、文章を送る前に妙な恥ずかしさや不安を感じていました。
- お客様への連絡文
- ちょっと丁寧さが必要なLINEやメール
- ブログやSNSに載せる文章
文章を書くとき、なぜ恥ずかしくなるのか
今振り返ると、恥ずかしさの正体は「自分の文章を客観視できない不安」でした。
自分で書いた文章は、
- 正しいのか分からない
- 他人からどう見えるか分からない
- 誰かに見せて確認するほどでもない
この宙ぶらりんな状態が、地味にストレスだったんだと思います。
ChatGPTを使う前の私の状態
文章を書くたびに、
- 何度も読み返す
- 少し直しては、また不安になる
- 結局「これでいいや…」と妥協して送る
正直、文章そのものより送るまでの時間と精神的な消耗がしんどかったです。
実例｜ChatGPTで文章を直してもらったビフォー・アフター
お世話になっております。昨日はありがとうございました。無事空港までお送りできてよかったです。また大阪に来てください。
無事に空港までお送りすることができ、安心いたしました。 この度は本当にありがとうございました。 また大阪にお越しいただける日を楽しみにしております。
内容はほとんど同じなのに、 「これなら大丈夫そう」という安心感がまったく違いました。
そのまま使える｜ChatGPTの使い方テンプレ（コピペ用）
「ChatGPTを使ってみたいけど、どう頼めばいいか分からない」 そんな人向けに、私が実際によく使っているテンプレをまとめました。
下の文章をそのままコピペして、直したい文章を貼るだけでOKです。
この文章を、丁寧で自然な日本語に直してください。 意味は変えず、やわらかい表現にしてほしいです。 【文章】 ここに自分の文章を貼る
この文章は失礼に感じられないでしょうか？ 問題があれば、丁寧で安心感のある表現に直してください。 【文章】 ここに自分の文章を貼る
この文章を、もう少しやわらかく、 相手に配慮が伝わる表現に直してください。 【文章】 ここに自分の文章を貼る
この文章を、LINE（またはDM）で送りやすい、 短くて自然な文章に直してください。 【文章】 ここに自分の文章を貼る
この文章が少し堅く感じます。 丁寧さは残したまま、自然な口調に直してください。 【文章】 ここに自分の文章を貼る
最初から完璧な指示を出す必要はありません。
「丁寧に」「やわらかく」「自然に」など、一言添えるだけでも十分です。
ChatGPTは、文章を「評価」するためのものではなく、 一緒に整えるための道具だと感じています。
文章を送る前に少し不安になったら、 ぜひこのテンプレを使ってみてください。
なぜ、恥ずかしさが減ったのか
使ってみて気づいた理由は、大きく3つあります。
- 第三者の視点が入る → 自分だけで抱え込まなくてよくなった
- 「正解っぽい形」を一度見られる → 文章の基準が分かるようになった
- 自分の文章を否定されない → ダメ出しではなく、整えるだけ
ChatGPTは「文章の先生」というより、 隣で一緒に整えてくれる存在に近い感覚でした。
ChatGPTは「代わりに書く」より「整える」がちょうどいい
最初は「全部書いてもらおう」と思っていましたが、 実際に一番楽だったのは、
- 自分で書いた文章を貼る
- 「丁寧に直して」「やわらかくして」とお願いする
この使い方でした。
自分の言葉を残したまま、恥ずかしさだけ減る。 これが一番しっくりきました。
こんな場面で特に助かった
- お客様・取引先への文章
- 少し改まったLINEやDM
- ブログやSNSの下書き
- 日本語として変じゃないか不安なとき
「誰かに見せるほどでもないけど、不安」 そんな文章ほど、ChatGPTは相性がいいです。
まとめ｜文章が怖い人ほど、頼っていい
ChatGPTを使って文章を整えるようになってから、 送信前のあの嫌な恥ずかしさが、かなり減りました。
文章がうまくなったというより、 文章に振り回されなくなった感覚です。
もし今、
- 文章を送る前に毎回不安になる
- 何度も読み返して疲れる
- 「これでいいのかな」と悩む
そんな気持ちがあるなら、 一度ChatGPTに文章をそのまま貼ってみるだけでも、 気持ちはかなり楽になると思います。
👉 ChatGPTを使ってうまくいかなかった体験談はこちら
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